Un actif connu ne rend pas toutes les formules équivalentes.
Quels bienfaits de l'acide azélaïque sont documentés ? Essais sur l'acné, la rosacée et les marques, usage en routine, limites des cosmétiques et précautions.
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Les ingrédients
de votre soin.
Nous expliquons ce que fait chaque ingrédient, comment l’utiliser et jusqu’où va la preuve, toujours avec les sources.
21 guidesClair, lisible et toujours avec les sources.
L'acide glycolique exfolie, et le coup de soleil arrive plus vite.
À quoi sert l'acide glycolique ? Études sur le photovieillissement, l'acné légère et les taches, utilisation au quotidien et sensibilité accrue au soleil.
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Acide hyaluronique : viser une peau mieux hydratée.
Quels bienfaits de l’acide hyaluronique pour la peau ? Études sur l’hydratation et les ridules, poids moléculaire, peau humide et place du sérum en routine.
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Quels sont les bienfaits de l’acide lactique pour la peau ?
L’acide lactique sur la peau : ce que montrent les études sur la sécheresse et les rides, la différence avec le glycolique et la sensibilité au soleil.
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Acide salicylique : inutile de chercher à peler.
À quoi sert l’acide salicylique (BHA) ? Pores obstrués et points noirs : études, concentration, fréquence, irritation et différence avec un peeling.
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Allantoïne : c’est quoi et que fait-elle pour la peau ?
Allantoïne, c’est quoi ? Ses bienfaits pour la peau, ce que montrent les études, son usage sur le visage, l’effet éclaircissant supposé et les précautions.
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Alpha-arbutine : proche de l’hydroquinone, sans en être une.
C’est quoi l’alpha arbutine et à quoi sert-elle ? Différence avec l’arbutine, ce que montrent de petites études sur les taches, hydroquinone et limites sûres.
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Le végétal ne remplace pas une preuve solide.
Quels bienfaits du bakuchiol sont étudiés ? L'essai face au rétinol, les limites des formules combinées, l'usage d'un sérum et les précautions à garder.
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Centella : la réputation apaisante devance les preuves.
Que montrent les études sur la centella ? Hydratation, rides et rougeurs, les soins cica, l’usage avec le rétinol, les types de peau et les risques.
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Céramides : bienvenus en pot, mais pas au-dessus du lot.
Quel rôle jouent les céramides dans la peau ? Études sur les crèmes, peau sèche, ratio 3:1:1 et tolérance, avec les limites actuelles des preuves.
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Qu’est-ce que l’ectoïne et que fait-elle pour la peau ?
Ectoïne, c’est quoi ? Ce que montrent les études sur la peau, comment utiliser une crème ou un sérum à l’ectoïne et ce que l’on sait de sa tolérance.
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À quoi sert la glycérine sur la peau et le visage ?
Glycérine peau : ce que montrent les études sur l’hydratation et la barrière, comment l’utiliser sur le visage, la glycérine pure et si elle noircit la peau.
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La liste INCI donne l’ordre des ingrédients, pas leur dose.
Qu’est-ce que la liste INCI et comment la lire ? Ordre des ingrédients, seuil de 1 %, mention parfum, allergènes, pot ouvert et ce que l’étiquette tait.
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Ce que le niacinamide fait vraiment. Et ce qu'il ne fait pas.
À quoi sert le niacinamide (vitamine B3) ? Effets sur les taches, la brillance et la barrière cutanée, quel pourcentage choisir et comment l'appliquer.
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Panthénol : classique des pommades, peu d’essais contrôlés.
À quoi sert le panthénol sur la peau ? Ce que mesurent les études sur l’hydratation et l’irritation, la crème au panthénol, l’allergie et la grossesse.
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Les peptides séduisent, mais les études restent minces.
Peptides peau : c'est quoi, à quoi servent-ils ? Peptides signal, de cuivre et biomimétiques, usage du sérum et limites des études, sources à l'appui.
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Le rétinol agit. Votre peau a seulement besoin de temps.
Qu'est-ce que le rétinol, que fait-il sur la peau et comment l'utiliser ? Pourcentages, phase d'adaptation, effets indésirables et grossesse, études à l'appui.
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Squalane : le cousin stable du squalène, pas son jumeau.
Squalane ou squalène : quelle différence ? À quoi sert le squalane sur la peau, ce que veut dire naturel, olive ou canne à sucre, et s’il est comédogène.
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Tea tree : un effet modeste, une allergie à ne pas négliger.
Comment utiliser l’huile essentielle tea tree sur le visage ? Études sur l’acné, pourquoi ne pas l’appliquer pure, allergie, oxydation et grossesse.
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L’urée dans une crème : à quoi sert-elle sur la peau ?
Crème urée : ce qu’est l’urée, ce que montrent les études sur la peau sèche, quel pourcentage choisir (10, 20, 30 %), usage au visage et effets indésirables.
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Le sérum à la vitamine C est puissant, et fragile.
Comment utiliser un sérum à la vitamine C, matin ou soir, quelle forme et quel pourcentage choisir, comment le conserver ? Guide pas à pas, études à l'appui.
Lire l’articleDU SAVOIR AU SOIN PERSONNELReliez ce que vous lisez
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